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根性型ダイエット・・・

夕食抜き、炭水化物抜き、単品ダイエットなどのツライ食事制限。
ウォーキング、ジョギングなどの激しい運動。
これらは、特に必要な器具もなく、手軽に始められるため
ほとんどの人はここからダイエットをスタートします。
しかし、いざ始めてみれば非常にツラい。
なのに、肝心のダイエット効果は意外にも薄い。
労力の割に見返りが少ないため、根性がなければ続かない。
まさに『根性型ダイエット』です。

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はい!!こんにちわ!

★トイレの流し水に使う★
お風呂で余った残り湯を使いましょう。
バケツなどで取ってそのまま流すのが簡単でよいです、ただ、温かいままですとタンクの中で雑菌が繁殖するみたいですので取り置きしといた水を流すようにしましょう。

あと、タンクの中にレンガとかペットボトルに水を入れたものをそのままドボンと入れておくと流したときに量を節約できます。

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